Renunță la fumat! Terapie auriculară cu magneți anti-fumat

Hotărârea de a te lăsa de fumat este a ta. Orice sprijin în plus, care te face să te gândești la ea în fiecare zi, este binevenit. Setul de magneți auriculari anti-fumat „7 Days” are doi magneți mici, aurii, care se prind pe ureche, unul în față și unul în spate, pentru 2–3 ore pe zi, timp de 7 zile. Nu conțin nicotină și nu se înghit.

Ideea vine din auriculoterapie, o practică inspirată din acupunctura orientală, care presupune că anumite puncte ale urechii sunt legate de restul corpului. Producătorul spune că presiunea magneților pe aceste puncte ajută la scăderea poftei de fumat. Spunem deschis: studiile de până acum nu au confirmat clar acest efect. Mulți folosesc magneții ca pe un ritual, un semn că au început un drum nou.

Ce primești

• Doi magneți aurii, rotunzi, de mărimi diferite.
• Se prind între ei prin lobul sau pliul urechii, fără găurire.
• Instrucțiuni de folosire în pachet.
• Fără nicotină, fără medicamente, fără substanțe.

Cum se simt pe ureche

Pe ureche, magneți auriculari anti-fumat ca aceștia se simt ca o presiune ușoară, ca un clips de ureche. Nu dor și nu lasă urme, dacă îi muți puțin de la o zi la alta.

Un exemplu de folosire

Să zicem că un fumător hotărăște să se lase de 1 ianuarie. Își notează motivele pe o foaie, scoate țigările din casă și, în primele 7 zile, își pune dimineața magneții auriculari anti-fumat pentru două-trei ore. De fiecare dată când îi atinge, își amintește de foaia cu motive.

Cum îi folosești

1. Curăță urechea și usucă-o bine.
2. Pune magnetul mic pe fața urechii, în punctul arătat în instrucțiuni, și pe cel mare în spate.
3. Lasă magneții să se prindă între ei, fără să strângi pielea prea tare.
4. Poartă-i 2–3 ore pe zi, 7 zile la rând, apoi scoate-i.

Ce pot și ce nu pot face

Magneții nu înlocuiesc voința și nici sprijinul medicului. Dacă fumezi de mult timp sau ai încercat de mai multe ori, discută cu medicul de familie: există programe gratuite de renunțare la fumat și tratamente care au studii în spate. Magneții pot fi un mic ajutor alături de ele, ca semn că te-ai hotărât.

Pentru cine este un cadou bun

Pentru un prieten sau un părinte care spune de ani de zile că „se lasă de luni”. Un set de magneți auriculari anti-fumat, oferit cu un bilet de încurajare, arată că îl sprijini, fără să îi faci morală. Hotărârea rămâne a lui; tu doar îi întinzi o mână. Iar dacă alege să încerce magneți auriculari anti-fumat, îi poți propune să țină împreună socoteala zilelor fără țigară: 7 zile cu magneții, apoi încă 7, apoi o lună.

Alte modele asemănătoare

Pentru o pauză de relaxare, seara, vezi masca pentru ochi cu magneți și turmalină. Toate produsele sunt în categoria de magneți pentru terapie.

Întrebări frecvente

Unde se pun magneții auriculari anti-fumat?

Pe ureche, în punctul arătat în instrucțiunile din pachet: magnetul mic în față, cel mare în spate. Se prind între ei, fără găurire.

Mă ajută sigur să mă las?

Nu putem promite asta. Producătorul spune că ajută; studiile nu au confirmat clar. Cea mai mare parte o face hotărârea ta, iar magneții auriculari anti-fumat sunt doar un sprijin.

Cine nu ar trebui să îi folosească?

Persoanele cu pacemaker sau alt aparat electronic implantat. În sarcină, întreabă întâi medicul.

Ce fac după cele 7 zile?

Scoți magneții și continui fără ei. Dacă simți nevoia, poți relua după o pauză, dar sprijinul celor din jur și al medicului contează mai mult.

Pe scurt, pentru cine iubește cifrele

• Culoare: auriu
• Prindere: magnetică, fără găurire
• Conținut: 2 magneți auriculari, instrucțiuni
• Folosire: 2–3 ore pe zi, 7 zile la rând
• Fără nicotină

Mai multe despre magneți și turmalină găsești pe terapie-cu-magneti-si-turmalina.ro.

Produsul nu înlocuiește consultul și tratamentul medical. Dacă durerea persistă, mergi la medic.