Magnetoterapie acasă: centuri, brățări și talpici, pe înțelesul tuturor

Magnetoterapia, sau terapia cu magneți, face parte din terapiile complementare, adică din metodele pe care unii oameni le folosesc pe lângă tratamentul obișnuit, nu în locul lui. Ideea este veche: se spune că magneții naturali erau folosiți încă din Antichitate, în Egipt, în China și în Grecia. Astăzi, magnetoterapie acasă înseamnă, cel mai des, o centură, o brățară sau o pereche de talpici cu magneți mici, purtați pe piele.

În articolul acesta îți arătăm ce sunt aceste produse, din ce sunt făcute, ce simți când le porți și la ce să fii atent. Fără promisiuni: îți spunem ce face fizic fiecare produs și ce ne povestesc clienții.

Ce spun studiile despre magnetoterapie

Susținătorii terapiei cu magneți spun că magneții ajută circulația și dau o stare de bine. Studiile de până acum nu au confirmat clar aceste efecte. De aceea, noi vorbim despre ce poți simți și verifica singur: căldura, confortul, sprijinul pe care îl dă o centură bine strânsă și obiceiul de a-ți face o pauză pentru tine.

Mulți clienți ne spun că, după o zi lungă, o centură cu turmalină pe spate le dă o senzație plăcută de căldură și relaxare. Este experiența lor, nu o promisiune pentru toată lumea. Fiecare corp simte altfel.

Centuri cu magneți și turmalină

Centurile cu magneți și turmalină sunt din neopren sau din țesătură elastică. Au magneți mici de ferită cusuți pe interior și o zonă cu turmalină. Turmalina este un mineral natural, prins în material sub formă de pastile mici. Pe piele, după 10–15 minute, dă o senzație de căldură, mai ales dacă umezești ușor zona înainte.

Pe lângă căldură, o centură dă și sprijin: ține zona acoperită și strânsă, ca o eșarfă groasă de lână. Pentru spate, de exemplu, centura lată pentru zona lombară are 20 de magneți de ferită, de 500–800 Gauss, și două benzi elastice cu care reglezi cât de strâns te ține.

De ce le aleg oamenii:

• sunt ușor de folosit acasă, seara, la odihnă;
• se iau ușor în bagaj;
• se reglează cu arici, pe mărimi;
• există pentru mai multe zone: gât, umeri, spate, cot, încheietură, genunchi, gleznă.

Se poartă la început câte 15–30 de minute, de două ori pe zi, apoi cel mult două ore pe zi. Nu le purta cât conduci și nu adormi cu ele.

Brățări magnetice

Brățările magnetice sunt, în primul rând, bijuterii. Sunt din oțel inoxidabil, titan sau cupru, cu magneți mici prinși pe interior, spre piele. Unele au și inserții colorate, numite de producători germaniu, infraroșu sau ioni negativi. Oțelul și titanul nu își pierd luciul, așa că brățara se poate purta zilnic.

Ce primești concret: o bijuterie rezistentă, care se scurtează prin scoaterea zalelor, și, la unele modele, garanție pe viață la puterea magneților. Brățara de damă din oțel auriu, de exemplu, are 5 magneți și 15 inserții colorate pe interior. Unii clienți ne spun că o poartă pentru că le place cum arată și pentru că le dă o stare de bine. Studiile nu au confirmat un efect al brățărilor magnetice asupra sănătății.

Talpici magnetici

Talpicii magnetici sunt branțuri din silicon sau din plastic moale, cu magneți mici și cu denivelări de masaj. Se pun în pantofi sport, în ghete sau în încălțămintea de lucru și se taie cu foarfeca pe mărimea ta. Talpicii pentru mărimile 38–43 au câte 8 magneți de 1.500 Gauss în fiecare talpic.

Ce simți: denivelările masează ușor talpa la fiecare pas, ca atunci când mergi desculț pe nisip. Pentru cine stă mult în picioare, la tejghea sau în atelier, este o schimbare plăcută față de un branț plat.

Alte produse din categoria de magnetoterapie

• masca pentru ochi cu magneți și turmalină, care blochează lumina în pauze și în călătorii;
• mănușile și șosetele cu fibră magnetică, pentru mâini și picioare calde iarna;
• bagheta pentru alcalinizarea apei, cu granule de bio-ceramică și turmalină.

Le găsești pe toate în categoria cu produse de terapie cu magneți. Mai multe despre magneți și turmalină găsești pe terapie-cu-magneti-si-turmalina.ro.

Când nu folosești produsele de magnetoterapie

Nu folosi produse cu magneți dacă ai stimulator cardiac (pacemaker) sau alt aparat electronic implantat. Dacă ești însărcinată, ai o boală de inimă, febră, răni deschise sau implanturi metalice după o operație, vorbește întâi cu medicul tău.

Cum te putem ajuta

Te doare spatele după o zi la birou? Hai să găsim împreună sprijinul potrivit. Spune-ne pe pagina de contact pentru ce zonă cauți și ce mărime porți, iar noi te ajutăm să alegi.

Produsul nu înlocuiește consultul și tratamentul medical. Dacă durerea persistă, mergi la medic.