Terapie magnetică acasă: 5 produse și cum le alegi

Dacă vrei să încerci terapie magnetică acasă, nu ai nevoie de aparate complicate. Cele mai multe produse se poartă ca o haină sau ca o bijuterie: le pui pe tine dimineața sau seara și îți vezi de treabă. Am ales cinci produse din magazin, de la cel mai discret la cel mai mare, și îți spunem pentru fiecare ce are, cum se folosește și cui i se potrivește.

Înainte de listă, o precizare. Susținătorii terapiei magnetice spun că magneții ajută circulația și dau o stare de bine. Studiile de până acum nu au confirmat clar aceste efecte. De aceea, la fiecare produs îți spunem ce face fizic și ce simți sigur, nu ce promit alții.

1. Brățara magnetică: terapie magnetică purtată zilnic

Este cel mai discret produs de terapie magnetică: arată ca o bijuterie obișnuită. Brățara de damă din oțel inoxidabil auriu are 5 magneți și 15 inserții colorate pe interior, spre piele, 212 mm lungime și 24 g. Se scurtează prin scoaterea zalelor, iar la acest model puterea magneților are garanție pe viață.

Cui i se potrivește: celor care vor un obicei mic, purtat toată ziua, și celor care caută un cadou frumos. Mai multe modele, din oțel și din titan, găsești în categoria brățări magnetice.

2. Talpicii magnetici, pentru cine stă mult în picioare

Talpicii pentru mărimile 38–43 sunt din silicon, cu câte 8 magneți de 1500 Gauss în fiecare talpic. Gauss este unitatea în care se măsoară câmpul magnetic; un magnet de frigider are între 10 și 100 de Gauss. Talpicii au și denivelări de masaj și se taie cu foarfeca pe mărimea pantofului.

Ce simți: denivelările masează ușor talpa la fiecare pas, ca atunci când mergi desculț pe nisip. Pentru cine stă toată ziua la tejghea, în atelier sau în magazin, este o schimbare plăcută față de un branț plat.

3. Centura pentru zona lombară

Centura lată pentru spate are 20 de magneți de ferită, de 500–800 Gauss, o zonă cu turmalină și două benzi elastice cu care reglezi cât de strâns te ține. Turmalina este un mineral natural care, pe piele, dă o senzație de căldură după 10–15 minute.

Cum o folosești: la început câte 15–30 de minute, de două ori pe zi, apoi cel mult două ore pe zi. Nu o purta cât conduci și nu adormi cu ea. Mulți clienți ne spun că o poartă seara, după o zi la birou, pentru căldura și sprijinul pe care le simt pe spate.

4. Masca pentru ochi, pentru pauze și călătorii

Masca pentru ochi are pe interior o țesătură cu turmalină și 12 magneți mici, de 1000 Gauss. Cântărește 16 g și se reglează cu o bandă elastică, ca să nu strângă la tâmple.

Ce primești sigur: întuneric, oriunde. În avion, în tren, pe canapea sau în pauza de prânz, masca blochează lumina, iar țesătura se încălzește ușor după câteva minute. Este un produs mic, ieftin, bun de încercat prima dată.

5. Salteaua magnetică: terapie magnetică în timpul somnului

Cel mai mare produs din listă. Salteaua magnetică pentru pat dublu are 150 × 200 cm, 5 mm grosime, 208 magneți de 2000 Gauss și 36 de benzi magnetice flexibile, cusute între straturi textile. Se pune peste salteaua obișnuită, sub cearșaf, și se spală de mână, la 30 °C.

Cui i se potrivește: celor care vor ca terapia magnetică să nu le ia timp din zi. Magneții sunt așezați la fel pe ambele jumătăți ale patului, pentru doi oameni.

Cum alegi primul produs de terapie magnetică

• Vrei ceva discret, purtat zilnic? Brățara.
• Stai mult în picioare? Talpicii.
• Simți nevoia de căldură pe spate seara? Centura.
• Vrei să încerci ieftin, înainte să te hotărăști? Masca.
• Vrei ceva pentru somn? Salteaua.

Toate produsele sunt în categoria de terapie cu magneți. Mai multe despre magneți și turmalină găsești pe terapie-cu-magneti-si-turmalina.ro.

Când nu folosești produsele cu magneți

Nu folosi produse cu magneți dacă ai stimulator cardiac (pacemaker) sau alt aparat electronic implantat. Dacă ești însărcinată, ai o boală de inimă sau implanturi metalice după o operație, vorbește întâi cu medicul tău.

Te doare spatele? Hai să găsim împreună sprijinul potrivit. Scrie-ne pe pagina de contact și te ajutăm să alegi.

Produsul nu înlocuiește consultul și tratamentul medical. Dacă durerea persistă, mergi la medic.